Uống nước theo cách của người Nhật

Vẫn là uống nước, nhưng cách của người Nhật mang lại rất nhiều lợi ích cho cả sức khoẻ lẫn nhan sắc...

Uống nước theo cách của người Nhật

Dân số Nhật Bản có tuổi thọ cao nhất thế giới. Họ có một chế độ ăn uống cực kỳ khoa học, không chỉ áp dụng thành công ở nước mình mà còn được rất nhiều nước khác học tập.

Ngoài việc lựa chọn thức ăn tươi ngon, cách nấu có lợi cho sức khoẻ nhất, cách sử dụng bát đũa khi ăn…, họ còn có một cách uống nước vô cùng tốt cho sức khoẻ. Đó cũng là một trong những lý do giúp họ mang lại vẻ đẹp tự nhiên, làn da mịn màng và đặc biệt là một sức khoẻ tốt, hiếm khi mắc bệnh.

Uống nước theo cách Nhật Bản

Nguyên tắc uống nước của người Nhật chính là uống nước ấm lúc đói, mà quan trọng nhất là buổi sáng. Họ thường uống nước vào thời điểm ngay sau khi thức dậy.

Trong ngày, bạn có thể áp dụng nguyên tắc detox với nước: 500ml khi vừa thức dậy, không ăn gì trong 45 phút sau đó, sau đó uống một cốc nước trước khi ăn sáng. Trong 2 tiếng tiếp theo không uống nước, thời gian còn lại uống bình thường.

Thói quen uống nước này của người Nhật mang lại rất nhiều lợi ích:

– Tăng cường sự trao đổi chất, loại bỏ các chất thải, ngăn ngừa bệnh tật.

– Uống nước khi đói còn giúp giảm thiểu ảnh hưởng từ rượu, thuốc lá, ô nhiễm, thực phẩm…

– Tốt cho dạ dày, ngăn ngừa táo bón.

– Duy trì độ đàn hồi của da, ngăn ngừa nếp nhăn.

– Hỗ trợ giảm cân và giữ dáng hiệu quả.

ND (Tổng hợp)

VietBao.vn (Theo_Báo Đất Việt >>>)

Bí quyết khiến tế bào ác tính lặn mất tăm của bà mẹ 9 lần mắc ung thư

Phát bệnh ung thư tới 9 lần trong cuộc đời và vẫn sống sót, bà mẹ quyết định chia sẻ các bí quyết dưới đây để khiến tế bào ác tính biến mất.

9 lần chống lại bệnh ung thư vú

Emma Hannigan, người phụ nữ 42 tuổi ở Ireland, luôn băn khoăn không hiểu tại sao mình phát bệnh ung thư vú tới 9 lần. Trong khi những người khác chỉ có 1 lần nhưng cô không bao giờ cảm thấy mệt mỏi trong 'cuộc chiến' này.
Năm 2005, Emma Hannigan được phát hiện ra mình mang gen BRCA1 bị lỗi và có nguy cơ bị ung thư vú tới 85%, ung thư buồng trứng tới 50%. Cô đã quyết định phẫu thuật cắt bỏ cả buồng trứng và hai bên vú trong năm sau đó để giảm thiểu rủi ro của mình.

Kể từ thời điểm đó, Hannigan đã chiến đấu với căn bệnh ung thư này một cách đáng kinh ngạc tới 9 lần, cao điểm nhất là tới 4 đợt phát bệnh trong cùng 1 năm.

Trong tháng 6/2007, cô được chẩn đoán bị ung thư vú. Đến tháng 1/2007, cô bị đau cơ và phát ban, cánh tay và chân của cô bắt đầu co lại. Mặt, đầu, tay và thân trên cũng xuất hiện phát ban gây ngứa.

Từ tháng 2 - tháng 4/2007, Hannigan cô chỉ ở viện. Đến tháng 6/2007, cô được chẩn đoán bị ung thư lần đầu tiên và còn kèm theo viêm da - một bệnh tự miễn.

Cô phải thực hiện hóa trị độ IV để điều trị cả 2 bệnh trên cùng với thuốc steroids để ngăn chặn viêm da cơ. Sau một vài tháng điều trị, các bác sĩ nói rằng 2 bệnh của cô đã thuyên giảm.

"Tôi nghĩ rằng nó đã qua, tôi đã làm tốt việc của mình. Nhưng bệnh ung thư thì không hiểu điều đó, nó đã trở lại vào tháng 3/2008 và tháng 10/2009", Hannigan nói.

Sau đó, trong năm 2010, cô Hannigan lại được chẩn đoán bị ung thư tới 4 lần và lần nào cũng được điều trị bằng hóa trị và xạ trị. Sau mỗi lần điều trị, bệnh của cô cũng thuyên giảm.

Nhưng bệnh lại xuất hiện trở lại trong năm 2011 và cô đã điều trị hóa trị trong suốt 6 tháng. Và mặc dù lần này bệnh cũng giảm đáng kể nhưng nó vẫn xuất hiện trở lại vào năm 2013.

"Điều tồi tệ nhất là tôi có một khối u trong hộp sọ của tôi và cần thực hiện 50 lần bức xạ. Tôi không thể di chuyển đầu của mình. Điều này thật là khủng khiếp", cô chia sẻ.

Mặc dù bị bệnh như vậy nhưng Hannigan vẫn có sự nghiệp thành công và là một tác giả viết sách với những tác phẩm được nhiều người biết đến như "Driving Home for Christmas".

Bài học cuộc sống sau 9 lần ung thư

9 lần bị ung thư vú tấn trong trong 7 năm nhưng bà mẹ 2 con này chưa một lần chịu thua trong cuộc chiến dài hơi chống lại căn bệnh quái ác.

Emma Hannigan trong quá trình điều trị Ảnh: PA

Trong suốt thời gian chiến đấu với bệnh tật, chị Emma đã viết một cuốn sách kể về cuộc đấu tranh chống lại bệnh tật của mình với hy vọng tiếp sức cho những bệnh nhân ung thư khác. Thông điệp mà chị muốn gửi đến là dù mắc bệnh này nhưng nó không đồng nghĩa với một án tử hình.

"Ung thư không phải lúc nào cũng là án tử hình vì đã có nhiều người sống sót. Bạn hãy tin vào điều đó. Đối với tôi, điều tồi tệ nhất là khiến gia đình phải lo lắng. Tuy nhiên, việc được tiếp tục sống đã là một điều tuyệt vời đối với tôi".

Hiện tại, dù các tế bào ung thư đã biết mất nhưng chị phải tiến hành hóa trị 3 tuần/lần để giữ bệnh không phát triển. "Tôi tin vào những tiến bộ trong y học và tôi là một ví dụ sống cho niềm tin đó.

Dù hiện tại, tôi vẫn phải đấu tranh với căn bệnh này và tôi sẽ không từ bỏ, vì bên tôi còn có gia đình, bạn bè và những người thân. Chính họ đã cho tôi sức mạnh vượt qua những lần xạ trị trước đó. Ung thư có thể xâm chiếm cơ thể bạn nhưng đừng bao giờ cho phép nó xâm chiếm tâm trí bạn".

VietBao.vn (Theo Đời sống Plus/GĐVN >>>)

Cần tây giúp ích trong phòng và điều trị ung thư

Trên thực tế, nhiều nơi dùng cần tây để làm tăng thêm hương vị cho món ăn. 

Shutterstock

Tuy nhiên, khi nói đến giá trị dinh dưỡng, loại rau đơn giản này là một nguồn cung cấp vitamin, khoáng chất và các chất dinh dưỡng thực vật khác mà khoa học khẳng định có thể ngăn chặn tế bào ung thư vú phát triển.

Theo naturalnews, cần tây chứa các vitamin và khoáng chất cần thiết: Vitamin K, vitamin C, vitamin A, vitamin B6, vitamin B2, kẽm, canxi, magiê, mangan, đồng, phốt pho và chất xơ.

Ngoài ra, cần tây cũng có một số đặc tính độc đáo mà các chuyên gia dinh dưỡng phân loại nó như là một thực phẩm chứa chất chống ô xy hóa và chống viêm. Nghiên cứu đã xác định gần một chục các chất dinh dưỡng phenol chống ô xy hóa có thể ngăn các mạch máu, các cơ quan và các tế bào ô xy hóa.

Theo một nghiên cứu mới đây đăng trên Fox News, 74% người Mỹ có vấn đề về chỉ số đường huyết - GI. Cần tây có thể là trợ giúp đáng kể cho ruột vì nó có thể làm dịu viêm hệ tiêu hóa từ pectin bên trong cần tây. Một báo cáo năm 2010 được công bố trên tạp chí Pharmaceutical Biology (Sinh học Dược) cho thấy flavonoid trong cần tây có thể bảo vệ lớp lót của đường tiêu hóa khỏi loét. Các nghiên cứu khác đã phát hiện apiuman, chất polysaccharide tìm thấy trong cây cần tây, giúp cân bằng các chất tiết dạ dày trong mô hình động vật.

Một nghiên cứu của Anh năm 2009 cũng cho thấy khẩu phần cần tây có thể chống lại các bệnh dạ dày như H.Pylori. Và vẫn còn các cuộc nghiên cứu khác cho thấy cần tây có thể cải thiện sức khỏe tim mạch, nhận thức và chức năng gan.

Nhưng còn ung thư thì sao? Hóa ra là cần tây có chứa các chất chống ung thư, dưới dạng hai flavonoid apigenin và luteolin.

Một nghiên cứu năm 2016 do Đại học Quốc gia Pusan ở Busan (Hàn Quốc) và công bố trên Tạp chí Phòng chống Ung thư cho thấy apigenin (có trong cần tây cũng như trong các loại rau khác) có các tính chất chống ung thư mạnh. Cụ thể, chất flavonoid này có khả năng kiểm soát sự gia tăng tế bào ung thư thông qua việc "điều hòa phản ứng tế bào đối với stress ô xy hóa và suy giảm ADN, ức chế viêm và hình thành mạch, phản ứng với cơ chế thực bào và diệt tế bào".

Một nghiên cứu khác về ung thư vú HER2 tại Đại học Missouri (Mỹ)đã đưa ra giả thuyết rằng cần tây có thể là một phương pháp điều trị không độc đối với ung thư vú vì nó có khả năng làm giảm yếu tố tăng trưởng mạch máu (VEGF). VEGF là một cơ chế quan trọng để kích thích các mạch máu và mô ở trẻ đang lớn. Tuy nhiên, ở người lớn, quá nhiều VEGF có thể làm tăng trưởng khối u. Các nghiên cứu khác khẳng định rằng flavonoid từ cần tây có khả năng diệt tế bào ung thư vú.

Những gì các nghiên cứu này và các nghiên cứu khác chứng minh là ăn cần tây có khả năng ảnh hưởng đến tế bào ung thư và các cơ chế thúc đẩy chúng bằng nhiều cách, và ở cấp độ phân tử. 

Theo thanhnien

Ngắm đàn chim quý nằm điều hòa, được “bảo mẫu” chăm sóc

Không chỉ nổi tiếng trong giới thời trang, anh Dương Văn Chương (Hà Nội) còn nổi tiếng trong giới chim cảnh khi sở hữu các loại chim quý có giá lên tới hàng trăm triệu đồng.

Anh Chương bên đàn chim quý độc nhất vô nhị của mình

Đặc biệt, trong số này nhiều con chim hoàng khuyên, chào mào, chích choè than bạch, chích choè lửa bông kiếm trắng, họa mi bạch tạng, chim rẽ quạt bạch tạng… được xem là “độc nhất vô nhị” ở Việt Nam.

Ngồi ngắm những chú chim thi nhau hót, anh Chương cho biết, là một người đam mê thú nuôi chim từ nhỏ nhưng do công việc kinh doanh nên cách đây 14 năm anh mới có thời gian cho thú vui này.

“Trước đây, bố tôi có sở thích nuôi chim và huấn luyện các loại chim nên từ khi còn bé, niềm đam mê này cũng ngấm dần vào trong tôi. Sau này lớn lên, những lúc công việc kinh doanh với nhiều áp lực, căng thẳng tôi ngồi ngắm chim, nghe chim hót như để một cách giải tỏa và thư giãn tinh thần”, anh Chương chia sẻ.

Hiện tại anh Chương sở hữu hơn 60 con chim độc và lạ

Theo anh Chương, chơi chim không chỉ có tiền mà còn cần đam mê bởi chim có thể mua được nhưng không đủ niềm đam mê thì không nuôi được. 

“Cách đây 3 năm, để mua được một chú chim hoạ mi quý, tôi đã phải lặn lội sang Singapore tới 2 lần. Theo đó, con chim này thuộc sở hữu của một nghệ nhân chim cảnh nổi tiếng, chú chim có màu lông trắng mượt óng ả, mắt xanh, chân hồng, mỏ hồng đặc biệt đấu (hót) rất hay”, anh Chương nói.

Gần đây nhất, khi nghe tin ở Chiêm Hóa, Tuyên Quang có một người chơi vừa bắt được tổ chim hoàng khuyên quý trong rừng, anh Chương ngay lập tức đánh xe vượt cả trăm km ngay trong đêm từ Hà Nội lên để thương lượng,

“Tổ chim này có 3 con, 2 con khuyên thường là mái và 1 con trống là hoàng khuyên chân hồng, mỏ hồng mắt đỏ như ngọc ruby. Sau, có người trả giá mua lại con chim mắt đỏ quý với giá 500 triệu nhưng tôi không bán”, anh Chương nói

Mới đây anh cũng phải lặn lội sang nước ngoài mua con chim họa mi quý. Ban đầu chủ của chim nhất quyết không bán, chỉ đến khi thấy niềm đam mê thực sự họ mới đồng ý sang nhượng. Được biết, con chim hoạ mi này có giá hơn 300 triệu đồng. Ngay sau đó, để đưa về Việt Nam, anh Chương phải làm thủ tục và thuê người vận chuyển khá vất vả với giá thành đắt đỏ.

Vị doanh nhân này cũng cho biết, anh thấy thoải mái, thư giãn mỗi khi ngồi thưởng trà nghe những chú chim quý của mình hót, đặc biệt là chim hoàng khuyên.

Sở dĩ hoàng khuyên có giá đắt đỏ bởi đây là loại chim quý, ngoài giọng hót hay chúng còn tượng trưng cho sự giàu có, phong thủy may mắn nên rất được ưa chuộng. Một con hoàng khuyên đẹp, đẳng cấp có thể được trả giá lên tới hàng trăm triệu đồng

Hiện tại, anh Chương sở hữu 15 chú chim hoàng khuyên, đây đều là những chú chim quý, đẳng cấp nhất Việt Nam. Có nhiều con từng đoạt giải cao trong những giải thi chim đẹp toàn quốc, đã có nhiều người chơi chim ở Trung Quốc, Đài Loan… đến trả giá cao nhưng anh Chương không bán bởi thú chơi chim là niềm đam mê chứ không kinh doanh.

Không chỉ chim hoàng khuyên, anh Chương còn sở hữu hàng chục con chào mào bạch tạng, choè than bạch, chòe lửa bông kiếm trắng, họa mi bạch… có giá từ 150 - 400 triệu đồng/con. Trong số này, nổi tiếng nhất là “nữ hoàng” chào mào từng gây xôn xao dư luận bởi vẻ đẹp và giọng hót hay thi đấu dàn rất hay.

Theo đó, “nữ hoàng” chào mào sở hữu một bộ lông trắng từ đầu đến vai, chân hồng mỏ hồng vô cùng ấn tượng. Để săn tìm được loài chim quý này, anh Chương cho biết, không phải có tiền mua được mà bản thân phải có duyên lắm mới tìm thấy.

“Thông thường, nếu bị đột biến gen dạng này (bạch tạng), toàn bộ lông của chim sẽ trắng hết. Nhưng chỉ trắng riêng phần đầu không thì rất đẹp và hiếm cực độc”, anh Chương nói.

Mới đây nhất chú chim chào mà bạch đã gia nhập vào “giải ngân hà” trong bộ sưu tập chim của anh Chương. Theo anh Chương, chào mào bạch đã hiếm nhưng chỉ trắng đầu thì phải gọi là hàng hiếm

Theo anh Chương, không phải cứ có tiền là theo sở hữu được chim quý bởi ngoài tài chính còn phải có niềm đam mê thực sự, phải nuôi làm sao cho chúng khỏe mạnh. Phải có một không gian an toàn dành cho chúng, thường xuyên bổ sung hoa quả, dế, châu chấu non, chứng kiến… giờ ăn, giờ tắm phải theo biểu thời gian đã vạch ta từ trước.

Chơi chim đẹp và đắt nên lồng chim của anh Chương cũng thuộc dạng đẳng cấp, đắt đỏ bậc nhất trong đó chủ yếu được anh tìm mua của các nghệ nhân Trung Quốc.

Trung bình một chiếc lồng được làm thủ công, chạm khắc tinh xảo có giá từ 50 - 250 triệu đồng, tính cả bộ sưu tập lồng của anh Chương cũng lên tới cả bạc tỷ. Đây đều là những chiếc lồng chim được làm thủ công trong nhiều tháng trời, mỗi chiếc đều là kiệt tác được chạm khắc theo các chủ đề.

Hiện tại do công việc phải thường xuyên di chuyển nên anh Chương chia số lượng chim ra cả ở Hà Nội và Sài Gòn. Mỗi nơi nuôi chim rộng khoảng 100m2, được anh trang bị điều hòa hai chiều và tạo không gian thoáng đãng cho chim ở. Ngoài ra, anh còn thuê thêm 2 “bảo mẫu” thay anh chăm sóc chim mỗi khi anh không có ở nhà.

Hai con chào mào bạch tạng thuộc dạng “cực hiếm” có giá hàng trăm triệu đồng

Chú chim hoàng khuyên mắt đỏ “cực độc” của anh Chương

 Con hoàng khuyên này có giá hàng trăm triệu đồng, có đôi mắt đỏ, chân hồng, bộ lông đẹp và hót rất hay

Một tổ chim khuyên trong đó có một con hoàng khuyên anh Chương đã phải cất công đi săn tìm

 Hai chú chim chích chòe lửa bông kiếm trắng

Những chú chim chào mào đang thi nhau hót, khoe bộ lông đẹp

10: Một chú chim chích choè than bạch hiếm có

Nữ hoàng chào mào có bộ lông trắng muốt

Các chú chim được ăn thức ăn riêng, có “bảo mẫu” chăm sóc và được nằm điều hòa 

Theo Hồng Phú (Dân Việt)

Chiêm ngưỡng dàn bonsai đẹp kiệt xuất trên đất Yên Tử

Hơn 200 tác phẩm cây cảnh nghệ thuật đặc sắc, độc đáo, nổi tiếng của cả nước đã hội tụ ở Yên Tử (Quảng Ninh).

Triển lãm Cây cảnh nghệ thuật Yên Tử (Quảng Ninh) năm 2018 với chủ đề "Yên Tử nơi hội tụ tinh hoa, kết nối đam mê" đã thu hút hơn 200 tác phẩm cây cảnh nghệ thuật đặc sắc, độc đáo, nổi tiếng của cả nước.

Mỗi cây cảnh mang đến đây trưng bày sẽ được đặt trên kệ riêng, có thiết kế phông, ánh sáng để làm nổi bật vẻ của tác phẩm, giúp người xem dễ dàng quan sát, thưởng lãm. Trong ảnh là tác phẩm sanh quê bonsai.

Ông Ngô Văn Đoàn, Phó ban tổ chức cho biết, các tác phẩm tham gia trưng bày lần này được lựa chọn kỹ lưỡng với đầy đủ các yếu tố cổ, kỳ, mỹ và có sự cách tân mạnh mẽ.

Bên cạnh những cây bonsai tầm trung, triển lãm còn quy tụ nhiều tác phẩm bonsai mini mang tính nghệ thuật cao và có giá trị kinh tế lớn. Trong ảnh là tác phẩm sanh “rừng già” của anh Cao Trung Kiên đến từ Thanh Hóa.

Cây si “tí hon” có hình dáng độc đáo, thân nổi u cục được ban tổ chức bán đấu giá. Cuối cùng, anh Lộc đến từ Hải Dương đã sở hữu cây si này với giá 400 triệu đồng.

Tác phẩm tùng bonsai đến từ Bắc Giang theo phong cách bonsai của người Nhật

Cây duối nhỏ dáng bay được phối cảnh trên một chậu bầu dục, kết hợp với mái nhà tranh.

Cây si nhỏ của ông Hoàng Thanh Tùng (Bắc Ninh)

Một tác phẩm si cổ đến từ Bát Tràng (Hà Nội)

Cây khế nhỏ có hình dáng xù xì, u cục đến từ một nhà vườn ở Quy Nhơn (Bình Định)

Tác phẩm sanh đến từ Hà Nội

Tác phẩm “trắc bách diệp” đến từ Đà Lạt

Cây hoa giấy leo đá "có một không hai".

Theo Hồng Phú (Dân Việt)

Từ vụ bé gái ngừng tim do hóc xúc xích, cha mẹ cần học gấp kỹ năng sơ cứu trẻ

Cấp cứu khi bé bị hóc, nghẹn thức ăn, đồ chơi là một trong những kỹ năng quan trọng mà bậc phụ huynh nào cũng nên trang bị cho mình.

Câu chuyện về bé gái 2 tuổi người Anh, Eden Langley bị hóc xúc xích trong bữa ăn trưa tại trường mầm non là lời nhắc nhở nghiêm khắc với việc bố mẹ cần luôn để mắt đến con cái và cần biết các kỹ năng sơ cấp cứu cơ bản.

Eden Langley bị hóc xúc xích trong bữa ăn trưa tại trường học. (Ảnh: Facebook Laura)

Chị Laura Robinson đã chia sẻ câu chuyện của mình trên Facebook để nhằm cảnh báo các bậc phụ huynh khác về những tai nạn bất ngờ xảy ra với con trẻ. Chị nghẹn ngào nhớ lại:

“Thứ ba, ngày 12 tháng 3, tôi và chồng đã trải qua những cơn ác mộng nhất trong việc làm bố mẹ khi nhận được điện thoại từ trường mẫu giáo con gái tôi theo học nói rằng con bé đang trên đường cấp cứu. Con bé bị hóc xúc xích trong bữa ăn trưa.

Khi xe cấp cứu tới bệnh viện, các bác sĩ đã nhanh chóng mở khí quản để lấy miếng xúc xích giúp khai thông đường thở của con. Các xét nghiệm máu cho thấy rằng tim con có thể đã ngừng đập vài phút sau khi bị nghẹn. Từ lúc bị hóc cho đến khi lấy được dị vật, con đã bị thiếu oxy trong khoảng 20 phút.

Các bác sĩ đã lo lắng rằng não con sẽ bị tổn thương và đề nghị kiểm tra xem còn dị vật nào ở trong phổi con không. Tuy nhiên, may mắn đã mỉm cười với chúng tôi, con đã dần dần khỏe lại sau 2 giờ phẫu thuật.

Tôi vô cùng cảm ơn các thầy cô giáo trong trường mẫu giáo của con. Các thầy cô đã kịp thời phát hiện con bị hóc và sơ cứu con đúng cách bằng các thao tác ép bụng đẩy dị vật và hồi sức tim phổi (phương pháp CPR là phương pháp cấp cứu kết hợp thổi ngạt và ấn tim ngoài lồng ngực) nên con mới có thể thoát chết”.

Laura cũng gửi lời cảm ơn đến dịch vụ xe cứu thương Yorkshire và nhân viên cấp cứu Bệnh viện Hoàng gia Hull.

Trẻ nhỏ rất dễ gặp phải tình trạng hóc nghẹn khi ăn. (Ảnh minh họa)

Tại Anh, hóc dị vật là nguyên nhân thứ 3 gây ra tử vong ở nhiều trẻ em. Tỉ lệ trẻ em bị hóc, nghẹn thức ăn, đồ chơi dẫn đến nghẹt thở cũng rất cao ở Việt Nam. Vì vậy bố mẹ cần phải trang bị cho mình những kiến thức cấp cứu cần thiết.

THAO TÁC CỨU MẠNG TRẺ KHI BỊ HÓC, NGHẸN THỨC ĂN, ĐỒ CHƠI

Thông thường, bé mới biết đi rất hay nhặt các đồ vật ở xung quanh để cho vào miệng. Điều này rất dễ khiến bé bị nghẹt thở. Bé có thể mất ý thức nhanh chóng vì vậy bố mẹ cần phải làm thông thoáng đường thở của bé ngay lập tức bằng phương pháp Heimlich. Nếu phương pháp Heimlich không loại bỏ được dị vật cản trở đường thở thì bé sẽ bất tỉnh. Lúc này bố mẹ cần tiến hành CPR – thổi ngạt kết hợp ấn tim ngoài lồng ngực.

Với trẻ dưới 2 tuổi

- Cho bé nằm sấp trên đùi hoặc tay trái của người sơ cứu, đầu hướng xuống đất.

- Giữ chắc đầu và cổ bé để khỏi bị tuột.

- Dùng gót bàn tay phải vỗ mạnh 5 cái vào vùng lưng giữa và 2 xương bả vai của bé.

- Tiếp theo, lật ngửa bé từ tay trái qua tay phải của người sơ cứu để xem bé đã thở lại và mặt hồng hào chưa.

- Nếu bé vẫn chưa thở, tiếp tục làm biện pháp ấn ngực. Lấy 2 ngón tay ấn vào vùng thượng vị (vừng dưới xương ức và trên rốn). Ấn mạnh 5 cái theo chiều từ trên xuống dưới liên tiếp.

- Kiểm tra xem bé đã thở và khóc lại chưa. Nếu bé vẫn chưa thở được thì tiếp tục ấn ngực bé cho đến khi xe cứu thương đến.

Với trẻ trên 2 tuổi có thể thực hiện phương pháp ép bụng

Với trẻ trên 2 tuổi, có thể dùng biện pháp ép bụng, còn được gọi là phương pháp Heimlich.

Trong trường hợp bé vẫn tỉnh

- Để cho bé đứng phía trước, còn người sơ cứu đứng phía sau lưng hoặc quỳ xuống, vòng 2 tay ra phía ngang thắt lưng.

- Một tay nắm lại thành nắm đấm, một tay chồng lên tay còn lại, đặt ngay ở vùng thượng vị, dưới xương ức của bé.

- Ấn mạnh theo hướng từ dưới lên trên 5 cái thật mạnh liên tiếp. Nếu dị vật chưa thoát ra tiếp tục lặp lại phương pháp này từ 6 -10 lần.

Trong trường hợp bé hôn mê

Hà hơi thổi ngạt kết hợp ấn ngực. (Ảnh minh họa)

- Đặt bé nằm ngửa.

- Người sơ cứu quỳ gối, đặt hai chân lên hai đùi bé.

- Nắm hai bàn tay thành nắm đấm, ấn đột ngột vào dưới xương ức của bé.

- Ấn mạnh từ dưới lên trên 5 cái liên tiếp.

Trong trường hợp bé không thở được thì trước tiên phải hà hơi thổi ngạt 2 cái. Nếu dị vật vẫn chưa ra, bé vẫn bị nghẹt thở thì cần kết hợp hà hơi thổi ngạt và dùng tay ấn đến khi bé thở, khóc được.

Sau khi thực hiện các kĩ năng sơ cứu ở trên, cha mẹ ngay lập tức đưa bé tới bệnh viện gần nhất để các bác sĩ thực hiện các bước kiểm tra, chẩn đoán tình hình sức khỏe hiện tại của bé. Bởi rất có thể cha mẹ đã thực hiện đúng thao tác sơ cứu nhưng bé có thể bị ảnh hưởng ở bộ phận khác. Vì thế, những kiểm tra sau đó là vô cùng cần thiết.

VietBao.vn (Theo_Eva >>>)

Ngạc nhiên loạt nội thất thông minh trong biệt thự 2 tầng ở Hải Dương

Là một doanh nhân thành đạt nên chủ nhân của ngôi biệt thự mong muốn công trình phải thật sự tiện nghi, bề thế nhưng không quá phô trương.

Được xây dựng trên diện tích 300m2, bên ngoài biệt thự 2 tầng là sân vườn xinh đẹp và bể bơi cho các thành viên gia đình thư giãn.

Khi thiết kế, nhóm kiến trúc sư của Azoom bố trí khu vực công cộng ở tầng 1. Phòng khách, phòng thờ, bếp-ăn và 1 phòng ngủ dành cho người lớn tuổi.

Trung tâm tầng 1 là phòng thờ trang trọng được bố trí khéo léo bên trong khối tủ.

Cánh cửa đóng mở linh hoạt.

Nội thất màu trầm kết hợp màu sáng của tường và trần nhà giúp không gian hài hòa, dịu mắt.

Phòng bếp, ăn sang trọng với hệ thống đèn LED âm trần, đèn trang trí.

Hai bên cầu thang gỗ được ốp đã granite.

Phòng ngủ thoáng sáng với nội thất tối giản và nhiều cửa sổ lớn.

Tủ tivi kiêm tủ lưu trữ sử dụng như vách ngăn giữa phòng ngủ và phòng làm việc.

Phòng đa năng sử dụng nội thất thông minh. Chiếc giường ngủ được cất giấu khéo léo sau bức tường trắng.

Chỉ vài thao tác đơn giản là chiếc giường êm ái hiện ra khi cần.

Phòng tắm bên trong biệt thự sân vườn trang bị nội thất hiện đại, sang trọng. Nguồn ảnh: Bùi Trọng Hiếu.

VietBao.vn (Theo_Kiến Thức >>>)