Nếu biết trao đổi những thông tin cần thiết, cuộc hôn nhân của bạn có
thể sẽ bền lâu hơn.
Ảnh minh họa - nguồn internet
Mặc dù hai bạn yêu nhau
nhưng bạn không thể chắc chắn chồng bạn biết bạn đang nghĩ gì. Trong khi đó,
kiềm chế cảm xúc lại có thể làm nguy hại đến hôn nhân. Hãy bày tỏ cảm nghĩ của
mình về việc gì đó mà bạn đời làm ( hoặc không làm)một cách bình tĩnh và rõ ràng.
Như thế sự giao tiếp giữa hai vợ chồng sẽ tốt hơn và giải toả stress. Hãy thực
hiện bài tập sau đây để gạt bỏ những giả thuyết sai về nhau và tăng cường sự
giao tiếp tích cực.
Trước hết, hãy cố gắng
nhìn thế giới theo quan điểm của bạn đời. Lần lượt trả lời hai câu hỏi sau:
1. Liệt kê 3 thứ bạn nghi
ngờ bạn đời muốn, cần hoặc cảm nhận nhưng không nói cho bạn biết..
2. Giờ hãy liệt kê 3 điều
mà bạn tin rằng bạn đời nghĩ về bạn. Ví
dụ, bạn cho là chồng mình nghĩ rằng: vì bạn luôn tổ chức ngày nghỉ ở nhà bố mẹ
chồng nên bạn sẽ vẫn làm như vậy sau khi có con. Hoặc vì bạn luôn phàn nàn
không có đủ tiền nên anh ấy tránh phung phí tiền vào ngày sinh nhật của bạn.
Giờ hãy so sánh câu trả
lời của bạn. Hãy tự hỏi chính mình: Những giả thuyết này có đúng? Hoàn toàn
sai? Sai một phần? Chẳng hạn như với ngày nghỉ, có thể bạn phát hiện ra rằng
chồng bạn cũng thích thay đổi và tổ chức chúng ở nhà của bạn. Nếu bạn không nói
với chàng bạn muốn thay đổi kế hoạch ngày nghỉ thì chàng sẽ cho rằng bạn hoàn
toàn hài lòng với những gì đang diễn ra. Sau khi đã nói chuyện cởi mở về suy
nghĩ của nhau, bạn nên trao đổi rõ ràng hơn về điều bạn mong đợi và cần ở người
kia.
Hãy học cách bày tỏ mong muốn của mình và trao đổi với nhau để cuộc hôn
nhân không bị đe doạ nhé.
Hoàng
Ngọc (, dịch)
Việt
Báo (Theo_24h )
CÁC BÀI CÓ THỂ BẠN QUAN TÂM
0 nhận xét:
Đăng nhận xét