Lắng nghe bản nhạc dìu dặt, tự thưởng thức những món yêu thích trong một
không gian mới mẻ hay khiêu vũ một mình, hát thật to... Hãy dành cho mình
Anh minh họa - nguồn internet
Đóng cửa lại, và một mình nhảy múa trong phòng, bạn sẽ thấy mọi lo âu tan biến
Lắng nghe bản nhạc dìu dặt, tự thưởng thức những món yêu thích
trong một không gian mới mẻ hay khiêu vũ một mình, hát thật to... Hãy dành cho
mình những điều giản dị này, bạn sẽ thấy gánh nặng làm dâu, làm vợ, làm mẹ nhẹ
đi rất nhiều.
Nếu không biết dành chút thời gian cho bản thân, bạn sẽ sớm biến
thành người phụ nữ già cỗi bởi sự mệt mỏi về thể xác và sự buồn tẻ tù túng ở
tâm hồn. Hãy làm mới cuộc sống bằng cách mỗi tuần dành cho mình một ngày với
các bước sau đây:
Thể dục dưới bình minh
Việc này bạn nên làm thường xuyên chứ không chỉ một ngày vì nó
đặc biệt tốt cho sức khỏe và sắc đẹp của người phụ nữ. Nếu thường ngày bạn
không tập thì hôm nay cố gắng dậy thật sớm, không nhất thiết phải bài bản, chỉ
cần bạn tập vài động tác đơn giản và hít thở không khí trong trẻo buổi sáng
dưới ánh mặt trời, bạn sẽ thấy một ngày mới bắt đầu thật khác.
Những giai điệu ngọt ngào
Âm nhạc có thể làm thư giãn đầu óc rất tốt. Không những làm tinh
thần thoải mái, âm nhạc còn giúp bạn tăng khả năng sáng tạo. Hôm nay, bạn hãy
dành thời gian để ngả lưng trên ghế dài và nghe những bản nhạc mà mình yêu
thích. Hãy nhắm mắt để tâm hồn bay bổng theo những giai điệu ngọt ngào, quên đi
các mệt mỏi ưu phiền thường nhật.
Khiêu vũ một mình
Cơ hội để làm việc này thật hiếm nên bạn hãy chớp thời cơ lúc
chồng con không có ở nhà. Vì sao phải khiêu vũ một mình? Trước mặt mọi người
trong gia đình, chắc chắn bạn không làm điều ấy vì sợ mất đi hình mẫu
"nghiêm túc" của mình và còn không thể hiện hết mình được.
Vì thế, hãy đóng chặt cửa và quay cuồng nồng nhiệt với những
điệu nhạc sôi động, thậm chí bạn có thể hét vang lên... Sau đó bạn sẽ thấy
trong người sảng khoái và như vừa trút đi một gánh nặng.
Tự chiêu đãi mình
Thường, những người vợ, người mẹ không đành ngồi một mình ăn
những món ngon trong nhà hàng, nhưng đó lại là cách bạn nên chọn để được thưởng
thức những thứ mà mình thích nhưng chưa có cơ hội. Nếu bạn dắt díu cả chồng con
đến thì thời gian để chiều theo ý chồng và chăm sóc lũ trẻ sẽ khiến bạn chẳng
ăn uống được ngon miệng.
Gọi điện tán gẫu
Đừng nhăn mặt vì sợ tốn tiền. Thường ngày, bạn có "nấu
cháo" điện thoại đâu mà lo. Vả lại, nếu bạn chỉ gọi nội hạt thôi thì chi
phí không bao nhiêu. Nhấc máy gọi cho cô bạn thân nhất và nói những chuyện có
vẻ tào lao cũng có thể làm đầu óc nhẹ nhàng thư thái. Nhưng, nhớ đừng nói những
chuyện buồn phiền nếu không bạn lại chuốc mệt vào thân đấy. Tán gẫu bằng điện
thoại sẽ giúp bạn cảm thấy vui vẻ hơn nhiều.
Thoa một chút phấn hồng
Để dành một chút thời gian ngồi trước gương, bạn sẽ thấy thật
sai lầm khi lâu nay không chú ý tới nhan sắc. Dù thế nào thì phụ nữ cũng cần
nuôi dưỡng sắc đẹp. Nếu thoa một chút phấn hồng lên má, tô chút son lên môi và
làm cho đôi lông mày gọn gàng, bạn như vừa "lột xác" đấy. Bạn sẽ thấy
tự tin trước mặt chồng, thích thú khi có cặp mắt nhìn theo ngoài phố như thể
mình mới hai mươi. Điều đó chẳng phải rất thú vị sao?
Để mọi người cùng làm việc nhà
Hãy để chồng con làm việc nhà cho dù bạn không an tâm vì điều
ấy. Như thế, bạn sẽ được chia sẻ, nghỉ ngơi sau ngày dài vất vả. Chẳng sao cả
nếu chỉ một ngày căn nhà được lau chưa sạch, bát đũa rửa chưa kỹ càng, còn bạn
ngồi xem ti vi thoải mái.
(Theo Phụ Nữ Việt Nam)
(Theo_VnExpress
)
0 nhận xét:
Đăng nhận xét