Tự chữa nhức đầu sau khi chăn gối

Một số người (cả nam và nữ) hay bị nhức đầu sau mỗi lần quan hệ tình dục và cho rằng mình bị tăng huyết áp. Các chuyên gia tình dục học cho rằng nguyên nhân là do trạng thái hưng phấn lúc ""gặp gỡ"" và khuyến cáo một số cách khắc phục đơn giản mà hiệu quả.

Ảnh minh họa - nguồn internet

Theo cơ quan chuyên nghiên cứu về nhức đầu của Mỹ (National headache foundation), hành vi tình dục đạt được đỉnh điểm khoái cảm có thể gây ra hai kiểu nhức đầu sau:

Nhức đầu xảy ra do những căng thẳng thần kinh, cố gắng về thể chất trong lúc giao hợp; các mạch máu của não giãn ra và các cơ vùng đầu co rút do hưng phấn khi sắp đạt đỉnh điểm khoái cảm.
Kiểu nhức đầu này thường lành, không có hại gì và ít khi kết hợp với vấn đề sức khỏe nghiêm trọng; chỉ cần dùng thuốc chống đau (loại không có nhân steroid) là có thể đỡ. Tuy nhiên, cũng nên gặp thầy thuốc nếu nhức đầu kèm với một trong những triệu chứng sau đây hoặc nhức đầu hay tái diễn: đau co rút cơ ở cổ rất nặng, buồn nôn, nôn, mất ý thức.
Kiểu nhức đầu xảy ra ngay trước khi đạt khoái cảm đỉnh điểm, đó là do ảnh hưởng của sự vận mạch nên gây nhức đầu, dù hành vi tình dục có phải ráng sức hay không. Kiểu nhức đầu nặng và căng này đôi khi có thể do tăng huyết áp, thường gặp ở nam giới nhiều hơn; những người bị bệnh đau nửa đầu (migraine) lại càng dễ bị. Cảm giác nhức ở quanh hoặc sau mắt, thường kéo dài vài phút nhưng cũng có khi vài giờ.
Để cơn nhức đầu giảm bớt, nên nằm yên bất động. Nếu kèm theo một triệu chứng bất thường khác như đau cứng cổ thì cần gặp thầy thuốc sớm để kiểm tra xem có nguyên nhân như đột quỵ, u não hay chảy máu trong hoặc quanh não. Nếu chỉ đơn thuần là nhức nửa bên đầu thì dùng thuốc chống co thắt mạch máu trước khi quan hệ tình dục sẽ có lợi hơn.

Phụ nữ có nhức đầu ""lúc ấy""?

Một số chị em cũng bị nhức đầu nhưng sẽ hết ngay khi quan hệ tình dục. Theo lý giải của các chuyên gia, hiện tượng này nhờ ảnh hưởng của tình dục đến sức khỏe tinh thần: nồng độ endorphin tăng lên trong hoạt động tình dục và cực khoái có tác dụng giảm đau, giảm stress, tạo cảm giác thư giãn và giúp dễ dàng đi vào giấc ngủ.

Nồng độ hormone ocytocin tăng rất cao trong cực khoái còn làm tăng sự gắn bó giữa đôi bạn tình vì hormone này được mệnh danh là hormon của sự gắn bó, có ảnh hưởng đến sự phát sinh cảm xúc yêu thương và mong muốn được gần gũi

BS. Ðào Xuân Dũng, Sức khoẻ & Đời sống

Việt Báo (Theo_VietNamNet )