Tình dục học là một môn khoa học
được các nhà nghiên cứu Đông Phương và y học hiện đại quan tâm nghiên cứu từ
lâu. Tình dục học dạy cho người ta biết về sự hình thành và phát triển bản năng
tình dục ở con người và mối quan hệ cá thể khác giới trong đời sống xã hội, đời
sống tình cảm và tình dục như thế nào cho đúng.
Ảnh minh họa - nguồn internet
Tuy nhiên, môn khoa học tình dục
cũng trải qua những bước thăng trầm song nó vẫn được xác nhận vì tình dục học
với những khám phá về chức năng tình dục chiếm lĩnh một phạm vi rộng của sinh
học của nhân loại.
Ngày nay, ở nước ta cũng với giáo
dục nhân cách con người văn minh, xã hội công bằng, văn minh, bước đầu đã đề
cập tới giáo dục tình dục trong thanh niên trên báo chí và sách.
Sinh hoạt tình dục
Cố giữ đúng nghi thức, có tuân
theo phép tắc nhất định thì nòi giống mới khỏe mạnh, dòng máu tổ tiên mới tinh
khiết. Chính vì thế mà, người xưa sùng bái sự tinh khiết và coi trọng nếp sống
vợ chồng thủy chung lâu bền...
Một điều trong hoạt động tình dục,
ở nữ, chức năng tình dục hình thành có phần sớm hơn nam, sự phát triển ham muốn
tình dục lại kéo dài hơn và phức tạp hơn. Nam giới cần hiểu đầy đủ xem làm gì,
làm thế nào để giải quyết được tâm sinh lý của bản thân mình lại vừa đáp ứng
được cho cả giới nữ.
Thiếu sót phổ biến nhất của nam
giới khiến việc giao hợp không thỏa mãn, thậm chí gây khó chịu, lảng tránh là
do chưa chú ý thích đáng đến khúc dạo đầu ân ái, và giai đoạn tiếp đó, đặc biệt
đối với nữ mới sinh hoạt tình dục lần đầu thì khúc dạo đầu ái ân càng quan
trọng.
Các nhà tình dục học đã tổng kết
và phân tích hoạt động tình dục được chia làm bốn giai đoạn:
+ Giai đoạn chuẩn bị (khúc dạo đầu
ái ân)
+ Giai đoạn cao trào
+ Giai đoạn cực khoái
+ Giai đoạn thỏa mãn (lắng dịu)
Khúc dạo đầu ái ân
Đây là giai đoạn gây hứng thú về
tâm sinh lý, muốn gần gũi nhau thắm thiết. Bản chất của giai đoạn này là tạo
phản xạ, song khá quan trọng.
Mọi cử chỉ, động tác ở giai đoạn
này đều rất quan trọng.
- Hôn, phương
thức kích thích tình dục phổ biến. Nhờ những nụ hôn mà mang đến cho con người
những kích thích về khoái cảm để tạo cảm giác ham muốn đến cho cả hai.
- Vuốt ve dịu
dàng các vùng "hứng tình" là hết sức cần thiết.
- Thị giác là bạn
đường quan trọng. Cặp mắt của cả hai phía dần dần được nhìn thấy những chỗ kín
đáo nhất của nhau. Đối với nữ là vai, cặp vú, bắp đùi, bẹn mông rồi "Đồi
vệ nữ"...
- Ánh sáng mờ là
thích hợp. Tối hẳn không nhìn thấy nhau tất nhiên giảm hứng thú. Nữ thích ánh
sáng mờ mờ, thậm chí còn nhắm mắt, vì mở mắt làm phân tán, giảm khả năng buông
thả cho khoái cảm tình dục. Ngược lại, nam ưa mở mắt để quan sát những diễn
biến về tình cảm về thể xác của bạn tình.
- Khứu giác: Sau
khi đã làm vệ sinh thân thể của cả hai vợ chồng, mùi hơi người pha với một chút
hương thơm của xà phòng hay nước hoa, gợi lại những kỷ niệm êm đẹp của những
ngày tỏ tình... thật mơ mộng, và âu yếm đằm thắm. Không thể có hành động giao
hợp say đắm nếu không có tình yêu thực sự.
- Xúc giác: Da thịt chạm vào nhau có tác
động thúc đẩy thêm cảm giác vui sướng, đẩy mạnh sang các giai đoạn tiếp theo.
Có một định nghĩa về tình yêu của một nhà văn học nổi tiếng bằng một hiện tượng
tinh tế: "L"amour est le"contac de deux épidermes" (tình
yêu là sự va chạm của hai làn da).
Khúc dạo đầu ái ân tạo nên phản xạ
thần kinh, máu dồn về cơ quan sinh dục nữ, âm đạo tiết ra chất nhầy làm ướt và
trơn... Nên càng nhạy cảm với những cử chỉ ấu yếm của bạn tình và càng ham muốn
hơn...
Giai đoạn cao trào
Rất khác nhau ở từng người nam có
kinh nghiệm hay không, có thể vài phút cho đến 1 giờ hay hơn. Về chức năng tình
dục thì nữ có 2 cực với 2 vùng sinh cực khoái là âm vật và âm đạo, còn nam có
đơn cực với vùng sinh cực khoái là qui đầu dương vật và dọc ống niệu đạo.
Khoái cảm âm vật: Sự hưng phấn của âm vật diễn
ra từ từ, lặng lẽ. Trong giai đoạn kích thích và cao trào, khoái cảm âm vật
tăng dần và lan tỏa, cho đến lúc nào đó thì bùng nổ cực khoái. Sự kích
thích âm vật cần liên tục, đều đặn, nếu không sẽ gây cảm giác khó chịu. Cực
khoái âm vật ở lần thứ hai hay thứ ba thường mạnh nhất và dễ chịu nhất.
Khoái cảm âm đạo: Ở âm đạo có 2 cơ chế phát
sinh cảm giác khoái cảm: bề mặt niêm mạc âm đạo, rõ rệt nhất là một điểm (điểm
G) ở phía sau tam giác bàng quang do sự tiếp xúc, cọ sát với dương vật.
Giai đoạn này kích thích liên tục
nếu không sẽ gây khó chịu, bực bội cho nữ.
Giai đoạn cực khoái (orgasme)
Tâm trạng của người phụ nữ và hành
vi của người nam và việc giao hợp tiến hành trong pha nào của chu kỳ kinh
nguyệt?
Trước hay sau khi có kinh, nhiều
phụ nữ tỏ ra có tình dục mạnh mẽ. Nhưng cũng có phụ nữ chỉ xuất
hiện khao khát gần gũi nam nữ vào một số ngày nhất định của chu kỳ kinh nguyệt,
ví dụ gần đến ngày có kinh.
Khác với nam giới, sự cực khoái
của nữ diễn ra theo hình sin (sóng) có từ 5-12 sóng cảm giác cực khoái, trong
đó cứ theo từng đợt sóng mà một cơn cực khoái lại trỗi dậy mãnh liệt. Sóng đợt
2 và 3 là đợt say đắm nhất, thường mạnh và dễ chịu nhất. Cũng có nhiều phụ nữ
có nhiều cơn cực khoái. Khả năng của phụ nữ đạt tới điểm cực khoái phấn nào phụ
thuộc vào tâm sinh lý ham muốn tình dục.
Ở người nam, để có khoái cực trong
những đợt xuất tinh, động tác chuyển động tịnh tiến dương vật trở nên mạnh mẽ
và tần số chuyển động mau hơn. Đợt xuất tinh đầu tiên trong số 3-5 đợt
là mạnh nhất tinh dịch có thể phóng xa tới 60 cm. Những đợt sau yếu
hơn và khả năng sinh sản cũng kém hơn
Ở nam giới, phải sau một thời gian
nhất định, tùy theo tuổi tác, sức khỏe mới lại có thể lặp lại việc giao hợp để
có cực khoái nữa. Nhưng ở phụ nữ, một số người đạt được hai cực khoái liền nhau
trong một thời gian ngắn.
Thông thường nữ chậm đạt đến thời
điểm cực khoái hơn nam. Cho nên muốn cho 2 phía cùng đạt được yêu
cầu về tâm sinh lý nhất là thực thi "sinh con theo ý muốn", người nam
cần điều chỉnh các giai đoạn sinh hoạt tình dục cho 2 bên cùng gặp nhau ở cùng
một điểm cực khoái. Tất cả các cặp vợ chồng đều có một mơ ước như vậy.
Đó là một trong những hình thái đảm bảo hạnh phúc gia đình. Qua phân tích các
giai đoạn trên, người nam cần thực hiện tốt 2 giai đoạn đầu.
Ở những người nam khỏe mạnh, động
tác giao hợp kết thúc bằng việc xuất tinh kèm theo cơn cực khoái đó là giai đoạn
khoái cảm cao độ. Phóng tinh là một quá trình phản xạ. Phản xạ này được khu trú
tại trung tâm riêng nằm ở tủy sống. Sự hưng phấn của trung tâm này phụ thuộc
của vỏ đại não. Mức độ kích thích của các cơ quan cảm xúc, sự tích cực chủ động
của phía nữ... có một ý nghĩa nhất định.
Việc phóng tinh thường kết thúc ở
lúc cực khoái mà cường độ phụ thuộc vào cường độ phóng sinh. Theo nguyên tắc
này cảm giác khoái lạc giảm dần theo mức suy yếu về thể lực của từng đợt phóng
tinh tiếp theo. Cực khoái là một cảm giác chủ quan mà các vùng cao cấp của hệ
thần kinh trung ương là chất nền giải phẫu sinh lý của khoái cảm.
Giai đoạn thỏa mãn (lắng dịu)
Giai đoạn cực khoái kết thúc là
khi trạng thái căng thẳng trước đó dịu đi hoàn toàn. Độ sâu của cảm giác thỏa
mãn phụ thuộc vào mức độ hưng phấn tình dục, vào cường độ cực khoái, vào thái
độ đối với người vợ hay người chồng. Sự căng thẳng cơ bắp tiêu tan, hơi thở và
hoạt động của nhịp tim trở lại bình thường, toàn bộ cơ thể bắt đầu thư giãn.
Nếu cả hai vợ chồng cùng chung một
trạng thái thư giãn thì chỉ cần im lặng ôm nhau. Những chiếc hôn nồng cháy lúc
này không cần thiết vì sẽ gây trở ngại cho sự giảm hưng phấn thần kinh. Thông
thường, trong trạng thái thỏa mãn hoàn toàn, hai người nên nằm ở tư thế thoải
mái. Sự lắng dịu thần kinh gây trạng thái thiu thiu ngủ, nhất là nam giới cần
tận dụng giấc ngủ. Lúc này một không khí thoáng mát, ánh sáng dịu là những điều
kiện quý giá cho giấc ngủ cho cả hai vợ chồng nhanh chóng phục hồi sức khỏe sau
giai đoạn căng thẳng cả tinh thần và thể lực.
(Theo
Tintuconline)
Việt
Báo (Theo_24h )
CÁC BÀI CÓ THỂ BẠN QUAN TÂM
0 nhận xét:
Đăng nhận xét