Miss teen Thu Hà Tuổi 19 mơ mộng và gợi cảm

28 LỢI ÍCH CỦA TINH BỘT NGHỆ ĐỐI VỚI DA, TÓC VÀ SỨC KHỎE

Tinh bột nghệ vàng

Thật nhiều lợi ích cho chúng ta. tại sao chúng ta không 1 lầ dùng thử tinh bột nghệ???

ĐỐI VỚI DA
Nghệ đã được sử dụng như một sản phẩm làm đẹp trong nhiều thế kỷ. Nó là một cách rất kinh tế, tự nhiên và an toàn điều trị nhiều vấn đề về da và có được một làn da hoàn hảo. Tinh nghệ mang đến rất nhiều lợi ích cho làn da. 
1/ Điều trị mụn trứng cá: 
Tinh Nghệ có hiệu quả trong điều trị mụn trứng cá do tính chất sát trùng và kháng khuẩn của nó. Mặt nạ tinh bột nghệ không chỉ giúp xóa những vết sẹo mụn trứng cá và viêm mà còn làm giảm tiết dầu của tuyến bã nhờn. Bạn có thể chuẩn bị hỗn hợp mặt nạ đắp mặt bằng cách trộn tinh bột nghệ và bột gỗ đàn hương và thêm nước cốt chanh vào hỗn hợp. Áp dụng nó vào khuôn mặt của bạn trong 10 phút và rửa lại bằng nước ấm. 
2/ Mặt nạ cho da dầu: 
Tinh Nghệ có lợi cho da nhờn vì nó quy định việc sản xuất bã nhờn, một chất dầu được sản xuất bởi các tuyến bã nhờn. Bột gỗ đàn hương thêm vào như một chất làm se và nước cam là một nguồn vitamin C, giúp xóa nhược điểm. Để khăc phục làn da nhờn, làm mặt nạ đắp mặt bằng cách trộn 1 ½ muỗng canh bột gỗ đàn hương và một ít tinh bột nghệ với nước cam và áp dụng nó vào khuôn mặt của bạn. Để lại nó cho 10 đến 15 phút và rửa lại bằng nước ấm. 
3/ Mặt nạ cho da khô: 
Nếu bạn có làn da khô, bạn có thể làm mặt nạ bằng cách kết hợp 1 lòng trắng trứng, 2 giọt dầu ô liu, nước cốt chanh tươi, nước và một ít tinh bột nghệ. Mặt nạ này có thể được sử dụng cho tất cả các vùng có da khô khác như: cổ, khuỷu tay và đầu gối. Để khô hoàn toàn và sau đó rửa sạch với nước ấm. 
4/ Điều trị nếp nhăn: 
Tinh Nghệ kết hợp với các thành phần khác có hiệu quả trong việc làm giảm nếp nhăn. Bạn có thể chuẩn bị mặt nạ bằng cách trộn tinh bột nghệ, bột gạo với sữa tươi và nước ép cà chua và đắp hỗ hợp lên mặt và cổ của bạn trong 30 phút. Rửa sạch với nước ấm. Điều này sẽ làm giảm nếp nhăn cũng như làm sáng, trắng da của bạn. Nếu bạn có quầng thâm, bạn có thể thêm một ít bột nghệ và bơ hoặc nước ép dứa và đắp nó xung quanh mắt trong 20 phút. Rửa sạch với nước mát. Đây là hiệu quả trong việc loại bỏ các nếp nhăn cũng như quầng thâm. 
5/ Dấu hiệu của lão hóa.: 
Với tác dụng tẩy tế bào chết tuyệt vời, nghệ có thể giúp loại bỏ dấu hiệu lão hóa. Bạn có thể làm cho một dán bằng cách trộn besan (bột đậu xanh) và bột nghệ với tỷ lệ bằng với nước. Có thể thêm sữa tươi hoặc sữa chua. Áp dụng đồng đều trên cơ thể của bạn và để khô. Rửa sạch với nước ấm và chà khuôn mặt của bạn nhẹ nhàng trong chuyển động tròn. 
6/ Điều trị vết rạn da: 
Tinh Nghệ kết hợp với chanh hoặc nước ép dưa chuột là rất tốt cho bất kỳ sắc tố. Chỉ sử dụng vào các khu vực bị ảnh hưởng và để lại trong 15 phút trước khi rửa sạch. Với việc sử dụng thường xuyên, làn da sẽ lấy lại màu sắc thật sự của nó. Đối với các vết rạn da khi mang thai khó coi, bạn có thể kết hợp nghệ và sữa đông, bơ hoặc Malai (Kem) và chà hỗn hợp này lên bụng và thắt lưng của bạn. Chờ một vài phút và rửa sạch.
Cách khác để sử dụng nghệ cho vết rạn da khi mang thai là để đè bẹp 5-6 viên vitamin C, trộn vài giọt nước và thêm tinh bột nghệ và áp dụng trên vết rạn da. Bột gỗ đàn hương, nước ép dưa chuột và tinh bột nghệ cũng có thể được làm thành bột nhão và áp dụng trên bất kỳ loại sẹo sẽ làm sáng các vết sẹo.
7/ Làm dịu vết bỏng: 
Tinh Nghệ có thể cung cấp cứu trợ nhanh chóng trong trường hợp bỏng, nhờ vào tính chất sát trùng của nó. Bạn có thể áp dụng một hỗn hợp của tinh bột nghệ và gel lô hội vào vết bỏng và trải nghiệm những vết thương dịu đi và được chữa lành trong nhanh chóng.
8/ Làm trắng da
Sử dụng một hỗn hợp của bột nghệ và chanh hoặc nước ép dưa chuột trên khu vực bị ảnh hưởng trong 20-30 phút và rửa sạch bằng nước sạch. Điều này nên được thực hiện thường xuyên cho kết quả có lợi. 
9/ Loại bỏ lông mặt
Bạn có thể làm sạch khuôn mặt bằng cách trộn tinh bột nghệ với bột đậu xanh (yến mạch) cùng với sữa. Áp dụng điều này trên khuôn mặt của bạn có thể ức chế sự phát triển tóc trên khuôn mặt. Dán này nên được áp dụng nhất quán trong khoảng một tháng để có được kết quả có hiệu quả. 
10/ Điều trị nứt gót chân: 
Tinh Nghệ là một tác nhân chữa bệnh tuyệt vời. Nếu bạn đã bị nứt gót chân, bạn có thể áp dụng một hỗn hợp của 3 muỗng tinh bột nghệ với vài giọt dầu dừa hoặc dầu thầu dầu trên gót chân của bạn trong vòng 10 đến 15 phút trước khi tắm. Làm điều này thường xuyên sẽ làm mềm gót chân của bạn. 
11/ Kem dưỡng da ban đêm: 
Bạn có thể áp dụng một dán làm từ bột nghệ và sữa hoặc sữa chua trên khuôn mặt của bạn. Để lại mặt nạ qua đêm và rửa sạch vào sáng hôm sau bằng cách sử dụng một chất tẩy rửa nhẹ. Điều này nên được thực hiện hai lần một tuần để có được xinh đẹp, khỏe mạnh và làn da tươi trẻ. 
12/ Điều trị Eczema: 
Là một chất khử trùng tự nhiên, nghệ với sữa có hiệu quả trong điều trị da như cây thường xuân, eczema và bệnh vẩy nến. Eczema là khá ngứa và đau đớn bệnh đặc trưng bởi các bản vá lỗi có vảy màu đỏ trên da. Bôi một hỗn hợp của tinh nghệ với sữa có thể làm dịu da và giảm tấy đỏ và viêm. 
13/ Loại bỏ tế bào chết
Thực hiện một dán bằng cách trộn bột đậu xanh và nghệ với nước và áp dụng nó trên cơ thể của bạn. Chà nhẹ nhàng trong khi tắm. Làm điều này thường xuyên có thể giúp bạn thoát khỏi các tế bào chết để mang đến cho bạn một làn da sáng và không tì vết. Áp dụng một hỗn hợp của tinh bột nghệ và sữa trên khuôn mặt và đôi môi của bạn có thể làm sạch khuôn mặt của bạn cũng như hoạt động như một tác nhân chữa bệnh trên đôi môi của bạn để điều trị đôi môi khô và nứt nẻ.

 *Cách tẩy ánh vàng của tinh bột nghệ trên da mặt:

- Dùng nước rửa mặt

- Dùng bông gòn tẩm sữa tươi hay chua không đường xoa đều lên da mặt và rửa lại bằng nước ấm

- Dùng bông gòn tẩm cồn xoa lên đối với da dầu

ĐỐI VỚI TÓC
Không chỉ là da, nghệ có thể mang lại lợi ích cho tóc của bạn trong một số cách. Sử dụng tinh nghệ với các thành phần khác có thể thúc đẩy sự phát triển tóc và có thể điều trị bệnh da đầu. Một số lợi ích nghệ cho mái tóc được đưa ra dưới đây. 
14/ Điều trị gàu: 
Gàu và da đầu các vấn đề khác có thể được điều trị bằng cách massage hỗn hợp của tinh bột nghệ và dầu ô liu trên da đầu của bạn trước khi tắm vòi sen. Để nó trong 15 phút và sau đó rửa sạch hỗn hợp với một loại dầu gội tự nhiên. Nó loại bỏ các dấu hiệu của gàu bằng cách tăng lưu thông trong da đầu và cung cấp dinh dưỡng đến nang lông. 
15/ Ngăn chặn rụng tóc.: 
Rụng tóc có thể xảy ra do các nguyên nhân khác nhau như chế độ ăn uống không lành mạnh, căng thẳng hay bệnh tật. Curcumin là một thành phần có trong tinh nghệ có thể ức chế hoạt động của nhóm tăng trưởng beta (được gọi là TGF) một phiên bản beta gây ra cái chết của nang lông dẫn đến rụng tóc.. 
16/ Nhuộm tóc tự nhiên.: 
Các màu vàng của nghệ không chỉ làm cho nó có thể sử dụng như một loại thuốc nhuộm dệt may mà còn là một loại thuốc nhuộm tự nhiên cho mái tóc của bạn để làm sáng màu tóc của bạn. Nó có thể được kết hợp với các loại thảo mộc màu vàng khác và hoa như nghệ tây, calendula và trà hoa cúc. Đun sôi hỗn hợp này và sau khi làm mát, đổ nước trên đầu của bạn. Để lại cho 15 đến 20 phút và rửa sạch để có được một màu sắc tự nhiên,sống động. 
17/ Điều trị da đầu: 
Nghệ có thể được sử dụng trong điều trị các bệnh da đầu khác nhau như viêm da và eczema có thể dẫn đến ngứa, bong tróc da, viêm và tóc mỏng. Sẹo rụng tóc là một bệnh da đầu do viêm gây tổn thương nang lông và ngăn chặn sự tăng trưởng của tóc mới. Nhiễm nấm cũng có thể gây rụng tóc. Curcumin, một thành phần hoạt chất trong củ nghệ có tác dụng chống các bệnh do nấm, chống viêm, chống dị ứng, chống oxy hóa, tính sát trùng và kháng khuẩn của nó.

ĐỐI VỚI SỨC KHỎE
18/ Tinh ghệ được cho là ngăn ngừa ung thư và bệnh bạch cầu ở trẻ em với sự trợ giúp của chất curcumin thành phần chính của nó. 
19/ Tinh nghệ giúp giải độc gan, trong đó tiếp tục ngăn chặn nguy cơ viêm gan, xơ gan và vàng da. 
20/ Tinh nghệ hỗ trợ chuyển hóa chất béo để giúp quản lý trọng lượng cùng với việc cải thiện tiêu hóa, làm giảm khí và đầy hơi. 
21/ Uống tinh nghệ hàng ngày, mỗi ngày hai lần trong hai tuần trước khi dự kiến chu kỳ kinh nguyệt sẽ giúp giảm đau bụng kinh hàng tháng phụ nữ. 
22/ Tinh Nghệ có đặc tính chống vi khuẩn cùng với đặc tính chống viêm và chống nhiễm khuẩn! Do đó, Nghệ là một tác nhân chữa bệnh tốt. 
23/ Tăng khả năng miễn dịch, các hoạt động chống oxy hóa mạnh đẩy lùi cuộc tấn công của gốc tự do.
24/ Khả năng chống viêm mạnh của tinh nghệ chống lại sự phát triển của viêm khớp dạng thấp. 
25/ Sử dụng tinh nghệ hằng ngày hỗ trợ trong việc làm giảm đau khớp. 
26/ Các đặc tính chống viêm và chống oxy hóa cũng làm giảm lạm phát trong não được cho là lý do chính đằng sau bệnh Alzheimer. Này do đó cũng có thể trì hoãn sự khởi đầu của bệnh Alzheimer. 
27/ Tinh Nghệ điều hòa nồng độ homo-cysteine và do đó thông qua tương tác của nó trong mức độ nó cũng kiểm soát mức cholesterol vì thế rất hữu ích chp phòng và hỗ trợ điều trị các bệnh tim mạch. 
28/ Tinh Nghệ điều hòa nồng độ insulin của bạn, do đó có mức độ hạn chế ảnh hưởng của quyền kiểm soát bệnh tiểu đường. 

Chúc các bạn có nhiều sức khỏe, trẻ và luôn đẹp nha! 

Toàn văn Di chúc của Chủ tịch Hồ Chí Minh công bố năm 1969

Toàn văn Di chúc của Chủ tịch Hồ Chí Minh công bố năm 1969

Trong lễ tang của Chủ tịch Hồ Chí Minh, Đồng chí Lê Duẩn – Bí thư thứ nhất Ban Chấp hành Trung ương Đảng Lao động Việt Nam đọc lời điếu và công bố Di chúc của Người.

Di chúc của Chủ tịch Hồ Chí Minh

(công bố năm 1969)

VIỆT NAM DÂN CHỦ CỘNG HOÀ
Độc lập - Tự do - Hạnh phúc
-------------------------

Cuộc chống Mỹ, cứu nước của nhân dân ta dù phải kinh qua gian khổ, hy sinh nhiều hơn nữa, song nhất định thắng lợi hoàn toàn.

Đó là một điều chắc chắn.

Tôi có ý định đến ngày đó, tôi sẽ đi khắp hai miền Nam Bắc, để chúc mừng đồng bào, cán bộ và chiến sĩ anh hùng, thǎm hỏi các cụ phụ lão, các cháu thanh niên và nhi đồng yêu quý của chúng ta.

Kế theo đó, tôi sẽ thay mặt nhân dân ta đi thǎm và cảm ơn các nước anh em trong phe xã hội chủ nghĩa, và các nước bầu bạn khắp nǎm châu đã tận tình ủng hộ và giúp đỡ cuộc chống Mỹ, cứu nước của nhân dân ta.

*
* *

Ông Đỗ Phủ là người làm thơ rất nổi tiếng ở Trung Quốc đời nhà Đường, có câu rằng "Nhân sinh thất thập cổ lai hy", nghĩa là "Người thọ 70, xưa nay hiếm".

Nǎm nay, tôi vừa 79 tuổi, đã là lớp người "xưa nay hiếm" nhưng tinh thần, đầu óc vẫn rất sáng suốt, tuy sức khoẻ có kém so với vài nǎm trước đây. Khi người ta đã ngoài 70 xuân, thì tuổi tác càng cao, sức khoẻ càng thấp. Điều đó cũng không có gì lạ.

Nhưng ai mà đoán biết tôi còn phục vụ cách mạng, phục vụ tổ quốc, phục vụ nhân dân được bao lâu nữa?

Vì vậy, tôi để sẵn mấy lời này, phòng khi tôi sẽ đi gặp cụ Các Mác, cụ Lênin và các vị cách mạng đàn anh khác, thì đồng bào cả nước, đồng chí trong Đảng và bầu bạn khắp nơi đều khỏi cảm thấy đột ngột.

TRƯỚC HẾT NÓI VỀ ĐẢNG - Nhờ đoàn kết chặt chẽ, một lòng một dạ phục vụ giai cấp, phục vụ nhân dân, phục vụ Tổ quốc, cho nên từ ngày thành lập đến nay, Đảng ta đã đoàn kết, tổ chức và lãnh đạo nhân dân ta hǎng hái đấu tranh tiến từ thắng lợi này đến thắng lợi khác.

ĐOÀN KẾT là một truyền thống cực kỳ quý báu của Đảng và của dân ta. Các đồng chí từ Trung ương đến các chi bộ cần giữ gìn sự đoàn kết nhất trí của Đảng như giữ gìn con ngươi của mắt mình.

Trong Đảng thực hành dân chủ rộng rãi, thường xuyên và nghiêm chỉnh tự phê bình và phê bình là cách tốt nhất để củng cố và phát triển sự đoàn kết và thống nhất của Đảng. Phải có tình đồng chí thương yêu lẫn nhau.

Đảng ta là một Đảng cầm quyền. Mỗi đảng viên và cán bộ phải thực sự thấm nhuần đạo đức cách mạng, thật sự cần kiệm liêm chính, chí công vô tư. Phải giữ gìn Đảng ta thật trong sạch, phải xứng đáng là người lãnh đạo, là người đầy tớ thật trung thành của nhân dân.

ĐOÀN VIÊN THANH NIÊN ta nói chung là tốt, mọi việc đều hằng hái xung phong, không ngại khó khǎn, có chí tiến thủ. Đảng cần phải chǎm lo giáo dục đạo đức cách mạng cho họ, đào tạo họ thành những người thừa kế xây dựng chủ nghĩa xã hội vừa "hồng" vừa "chuyên".

Bồi dưỡng thế hệ cách mạng cho đời sau là một việc rất quan trọng và rất cần thiết.

NHÂN DÂN LAO ĐỘNG ta ở miền xuôi cũng như ở miền núi, đã bao đời chịu đựng gian khổ, bị chế độ phong kiến và thực dân áp bức bóc lột, lại kinh qua nhiều nǎm chiến tranh.

Tuy vậy, nhân dân ta rất anh hùng, dũng cảm, hǎng hái, cần cù. Từ ngày có Đảng, nhân dân ta luôn luôn đi theo Đảng, rất trung thành với Đảng.

Đảng cần phải có kế hoạch thật tốt để phát triển kinh tế và vǎn hóa, nhằm không ngừng nâng cao đời sống của nhân dân.

CUỘC KHÁNG CHIẾN CHỐNG MỸ có thể còn kéo dài. Đồng bào ta có thể phải hy sinh nhiều của, nhiều người. Dù sao, chúng ta phải quyết tâm đánh giặc Mỹ đến thắng lợi hoàn toàn.

Còn non, còn nước, còn người, Thắng giặc Mỹ, ta sẽ xây dựng hơn mười ngày nay!

Dù khó khǎn gian khổ đến mấy, nhân dân ta nhất định sẽ hoàn toàn thắng lợi. Đế quốc Mỹ nhất định phải cút khỏi nước ta. Tổ quốc ta nhất định sẽ thống nhất. Đồng bào Nam Bắc nhất định sẽ sum họp một nhà. Nước ta sẽ có vinh dự lớn là một nước nhỏ mà đã anh dũng đánh thắng hai đế quốc to - là Pháp và Mỹ; và đã góp phần xứng đáng vào phong trào giải phóng dân tộc.

VỀ PHONG TRÀO CỘNG SẢN THẾ GIỚI - là một người suốt đời phục vụ cách mạng, tôi càng tự hào với sự lớn mạnh của phong trào cộng sản và công nhân quốc tế bao nhiêu, thì tôi càng đau lòng bấy nhiêu vì sự bất hoà hiện nay giữa các đảng anh em!

Tôi mong rằng Đảng ta sẽ ra sức hoạt động, góp phần đắc lực vào việc khôi phục lại khối đoàn kết giữa các đảng anh em trên nền tảng chủ nghĩa Mác - Lênin và chủ nghĩa quốc tế vô sản, có lý, có tình.

Tôi tin chắc rằng các đảng anh em và các nước anh em nhất định sẽ phải đoàn kết lại.

*
* *

VỀ VIỆC RIÊNG - Suốt đời tôi hết lòng hết sức phục vụ Tổ quốc, phục vụ cách mạng, phục vụ nhân dân. Nay dù phải từ biệt thế giới này, tôi không có điều gì phải hối hận, chỉ tiếc là tiếc rằng không được phục vụ lâu hơn nữa, nhiều hơn nữa.

Sau khi tôi đã qua đời, chớ nên tổ chức điếu phúng linh đình, để khỏi lãng phí thì giờ và tiền bạc của nhân dân.

*
* *

Cuối cùng, tôi để lại muôn vàn tình thân yêu cho toàn dân, toàn Đảng, cho toàn thể bộ đội, cho các cháu thanh niên và nhi đồng.

Tôi cũng gửi lời chào thân ái đến các đồng chí, các bầu bạn và các cháu thanh niên, nhi đồng quốc tế.

Điều mong muốn cuối cùng của tôi là: Toàn Đảng, toàn dân ta đoàn kết phấn đấu, xây dựng một nước Việt Nam hoà bình, thống nhất, độc lập, dân chủ và giàu mạnh, và góp phần xứng đáng vào sự nghiệp cách mạng thế giới.

Hà nội, ngày 10 tháng 5 nǎm 1969
Hồ Chí Minh

Toàn văn bản Tuyên ngôn độc lập ngày 2/9/1945

Hỡi đồng bào cả nước,

"Tất cả mọi người đều sinh ra có quyền bình đẳng. tạo hóa cho họ những quyền không ai có thể xâm phạm được; trong những quyền ấy, có quyền được sống, quyền tự do và quyền mưu cầu hạnh phúc".

Lời bất hủ ấy ở trong bản Tuyên ngôn độc lập năm 1776 của nước Mỹ. Suy rộng ra, câu ấy có ý nghĩa là: tất cả các dân tộc trên thế giới đều sinh ra bình đẳng; dân tộc nào cũng có quyền sống, quyền sung sướng và quyền tự do.

Bản tuyên ngôn nhân quyền và dân quyền của cách mạng Pháp năm 1791 cũng nói: "người ta sinh ra tự do và bình đẳng về quyền lợi, và phải luôn luôn được tự do và bình đẳng về quyền lợi".

Đó là những lẽ phải không ai chối cãi được.

Thế mà hơn tám mươi năm nay, bọn thực dân Pháp lợi dụng lá cờ tự do, bình đẳng, bác ái, đến cướp đất nước ta, áp bức đồng bào ta. hành động của chúng trái hẳn với nhân đạo và chính nghĩa.

Về chính trị, chúng tuyệt đối không cho nhân dân ta một chút tự do dân chủ nào.

Chúng thi hành những luật pháp dã man. Chúng lập ba chế độ khác nhau ở trung, nam, bắc để ngăn cản việc thống nhất nước nhà của ta, để ngăn cản dân tộc ta đoàn kết.

Chúng lập ra nhà tù nhiều hơn trường học. Chúng thẳng tay chém giết những người yêu nước thương nòi của ta. Chúng tắm các cuộc khởi nghĩa của ta trong những bể máu.

Chúng ràng buộc dư luận, thi hành chính sách ngu dân.

Chúng dùng thuốc phiện, rượu cồn để làm cho nòi giống ta suy nhược.

Về kinh tế, chúng bóc lột dân ta đến tận xương tủy, khiến cho dân ta nghèo nàn, thiếu thốn, nước ta xơ xác, tiêu điều.

Chúng cướp không ruộng đất, hầm mỏ, nguyên liệu.

Chúng đặt ra hàng trăm thứ thuế vô lý, làm cho dân ta, nhất là dân cày và dân buôn, trở nên bần cùng.

Chúng không cho các nhà tư sản ta ngóc đầu lên. Chúng bóc lột công nhân ta một cách vô cùng tàn nhẫn.

Mùa thu năm 1940, phát-xít Nhật đến xâm lăng Đông - dương để mở thêm căn cứ đánh đồng minh, thì bọn thực dân Pháp quỳ gối đầu hàng, mở cửa nước ta rước Nhật. Từ đó dân ta chịu hai tầng xiềng xích: Pháp và Nhật. Từ đó dân ta càng cực khổ, nghèo nàn. kết quả là cuối năm ngoái sang đầu năm nay, từ Quảng trị đến Bắc kỳ hơn hai triệu đồng bào ta bị chết đói.

Ngày 9 tháng 3 năm nay, Nhật tước khí giới của quân đội Pháp. Bọn thực dân Pháp hoặc bỏ chạy hoặc đầu hàng. Thế là chẳng những chúng không "bảo hộ" được ta, trái lại, trong 5 năm, chúng dã man bán nước ta hai lần cho Nhật.

Trước ngày mồng 9 tháng 3, biết bao lần Việt minh đã kêu gọi người Pháp liên minh để chống Nhật. Bọn thực dân Pháp đã không đáp ứng, lại thẳng tay khủng bố Việt minh hơn nữa.

Thậm chí đến khi thua chạy, chúng còn nhẫn tâm giết nốt số đông tù chính trị ở Yên bái và Cao bằng.

Tuy vậy, đối với nước Pháp, đồng bào ta vẫn giữ một thái độ khoan hồng và nhân đạo. Sau cuộc biến động ngày mồng 9 tháng 3, Việt minh đã giúp cho nhiều người Pháp chạy qua biên thùy, lại cứu cho nhiều người Pháp ra khỏi nhà giam Nhật, và bảo vệ tính mạng và tài sản cho họ.

Sự thật là từ mùa thu năm 1940, nước ta đã thành thuộc địa của Nhật, chứ không phải thuộc địa của Pháp nữa. Khi Nhật hàng Đồng minh thì nhân dân cả nước ta đã nổi dậy giành chính quyền lập nên nước Việt Nam Dân chủ Cộng hòa.

Sự thật là dân ta đã lấy lại nước Việt Nam từ tay Nhật, chứ không phải từ tay Pháp.

Pháp chạy, Nhật hàng, vua Bảo Đại thoái vị. dân ta đã đánh đổ các xiềng xích thực dân gần một trăm năm nay để gây dựng nên nước Việt Nam độc lập. Dân ta lại đánh đổ chế độ quân chủ mấy mươi thế kỷ mà lập nên chế độ dân chủ cộng hòa.

Bởi thế cho nên, chúng tôi, lâm thời chính phủ của nước Việt Nam mới, đại biểu cho toàn dân Việt Nam, tuyên bố thoát ly hẳn quan hệ thực dân với Pháp, xóa bỏ hết những hiệp ước mà Pháp đã ký về nước Việt Nam, xóa bỏ tất cả mọi đặc quyền của Pháp trên đất nước Việt Nam.

Toàn dân Việt Nam, trên dưới một lòng, kiên quyết chống lại âm mưu của bọn thực dân Pháp.

Chúng tôi tin rằng các nước đồng minh đã công nhận những nguyên tắc dân tộc bình đẳng ở các hội nghị Tê-hê-răng và Cựu-kim-sơn, quyết không thể không công nhận quyền độc lập của dân Việt Nam.

Một dân tộc đã gan góc chống ách nô lệ của Pháp hơn tám mươi năm nay, một dân tộc đã gan góc đứng về phe đồng minh chống phát-xít mấy năm nay, dân tộc đó phải được tự do! dân tộc đó phải được độc lập!

Vì những lẽ trên, chúng tôi, Chính phủ lâm thời của nước Việt Nam Dân chủ Cộng hòa, trịnh trọng tuyên bố với thế giới rằng:

Nước Việt Nam có quyền hưởng tự do và độc lập, và sự thật đã thành một nước tự do, độc lập. Toàn thể dân tộc Việt Nam quyết đem tất cả tinh thần và lực lượng, tính mạng và của cải để giữ vững quyền tự do, độc lập ấy.